Comecei minha nova alimentação, com carnes e ovos a partir de 25 de maio de 2024 e, hoje, dia 17 de novembro de 2024, já eliminei 28 kg, minha cintura era 126 cm e agora está 98 cm. Curei meu problema no intestino, a diabetes sumiu e o exames de sangue estão normais.   Costumo comprar carne vermelha no Armazém do Grão, em Teresópolis , filial atrás da rodoviária, onde o atendimento é supimpa, recomendo.      Meu blog: https:// ajudandoresolverproblemas. blogspot.com/ Meu canal: https://youtube.com/ profwalterpereira Amigos do Figueira:  https://doe. amigosdofigueira.org.br/                                                       

                         Estava sofrendo muito O excesso de peso estava me matando. Em 2016 cheguei a 126 kg, adquiri diabetes, esteatose hepática, pressão alta, triglicerídeos nas alturas ( Triglicerídeos são  gorduras que atuam como reserva de energia no organismo e estão presentes na corrente sanguínea .  Níveis elevados de triglicerídeos no sangue podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto, derrame cerebral, aterosclerose e esteatose hepática). Tava no jeito para chamar a funerária.  Fiz uma dieta Low Carb e eliminei 36 kg em um ano e deixei o cigarro, pois já tinha enfartado em 2010 e colocado 3 stentes ( stent cardíaco  é um pequeno tubo expansível, feito de metal, que é inserido na artéria para restaurar o fluxo sanguíneo e evitar a obstrução ). Andava 8 km por dia, apesar do enfisema pulmonar pela besteira de ter sido fumante 45 anos . Em 2016 tive câncer na bexiga por caus...