Comecei minha nova alimentação, com carnes e ovos a partir de 25 de maio de 2024 e, hoje, dia 17 de novembro de 2024, já eliminei 28 kg, minha cintura era 126 cm e agora está 98 cm. Curei meu problema no intestino, a diabetes sumiu e o exames de sangue estão normais.   Costumo comprar carne vermelha no Armazém do Grão, em Teresópolis , filial atrás da rodoviária, onde o atendimento é supimpa, recomendo.      Meu blog: https:// ajudandoresolverproblemas. blogspot.com/ Meu canal: https://youtube.com/ profwalterpereira Amigos do Figueira:  https://doe. amigosdofigueira.org.br/